インビザライン4日目（No.1）- 口内炎ができました

こんばんは！Trilingualママです。

口内炎ができました（涙）

原因はこちら・・・
※写真に写っているアライナーはNo.2です

ゴム掛けをするための切れ目が上下のアライナーに入っており、

そこが当たって痛いこと（涙涙）

そして4箇所ってことは、ゴム掛け4本・・・？？

全部3番目に付けるから、目立つのかな〜。。。

料理をするときの味見について

昨日は味見せずにご飯を作りましたが、

今日のはさすがに失敗する可能性があるので

恐る恐る箸にたれ（？）をちょっと取ってなるべく舌の真ん中に乗せて味見をしました。

が、飲み込んだ瞬間にアライナーについた。。

やっぱりアライナーをつけた状態で味見は難しい・・・

明日はホットヨガに行ってまいります！

いつもと違う変化を感じるのでしょうか？

それでは、アライナーと共におやすみなさい〜♪